• Wpisów:21
  • Średnio co: 106 dni
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 10:26
  • Licznik odwiedzin:1 842 / 2335 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
biorę udział plejadakosmetykow: ROZDANIE WALENTYNKOWE ))))
 

 
konkurs u asimobeauty.pinger.pl/ zapraszam
 

 
Dziś zaczynam fazę2, nie poddaje się mimo małego spadku wagi.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Jestem załamana waga stoi w miejscu.Myślałam że schudnę kilka kilo a tu tylko 3.
 

 
Śniadanie: pasta z tuńczyka z grahamką i kawa. Obiad:rosół z kluskami i noga z kurczaka. Na kolację jeszcze nie wiem.
 

 
Dziś jest ósmy dzień na diecie a ja schudłam tylko 3kg. Czy robię coś nie tak?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Wczoraj nie miałam kiedy napisać.Śniadania nie jadłam, tylko kawa.Obiad: rosół z lanymi kluskami i jedna noga z kurczaka bez skóry.Kolacja bułka z wędlina.
 

 
Wstałam dzisiaj jakaś połamana, wszystko mnie boli:/ Śniadanie: jajecznica z wędliną i oczywiście kawka. Obiad: kotlety z indyka. Kolacjaerek wiejski i bułka z wędliną.
 

 
Dziś mam jakiegoś doła, nic mi się nie chce.Mam ochotę na coś słodkiego, ciężko bez słodyczy wytrzymać. Siedzę w domu z moim maluszkiem, bo na dworze mróz. Na śniadanie: zjadłam grahamkę pastą z tuńczyka.Obiad został mi jeszcze kurczak więc to będzie mój obiad.Kolacja: serek wiejski plus grahamka z wędliną.
 

 
Niestety urodzenie dwójki dzieci robi swoje
 

 
To moje marzeniemieć podobną figurę.
 

 
Śniadanie: bułka z wędliną i 2 jajka na twardo, plus kawka.Obiad:2 nogi kurczak z grilla bez skóry. Na kolacje zrobię pastę z jajek.
 

 
Czwartek 2kg. mniej hura!!!!!!
 

 
Środa, śniadanie: grahamka z wędliną i jajkiem plus kawkaNa obiad będzie rybka a na kolację sałatka z tuńczyka.
 

 
Wtorek, śniadanie:grahamka plus jajecznica z wędliną, kawa.Obiadmażona wątróbka drobiowa z cebulą.Kolacja 2 jajka na twardo z majonezem light.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
W poniedziałek zjadłam:grahamkę DUKANA z wędliną z kurczaka do tego kawa ze słodzikiem i mlekiem 0,5%.Obiadierś kurczaka z carry smażoną na patelni teflonowej bez tłuszczu.Kolacja grahamka z wędliną plus serek wiejski 2,5%.
 

 
Nie miałam czasu żeby pisać o moich postępach.
 

 
Dziś nie dałam rady zacząć diety zrobię to w poniedziałek.Muszę dokupić parę rzeczy
 

 
Zaczynam od jutra "DIETA DUKANA"
 

 
Postanowiłam się odchudzać,choć to nie będzie łatwe.Po ciąży dość przytyłam 24 kilo masakra.Przed ciążą ważyłam 50 kg. a dziś 74 kg.Chcę znów wcisnąć się w stare ciuszki i poczuć się pięknie.